::專輯說明
元?dú)夂妹?3 深睡眠 加強(qiáng)型安眠(m58.net)
臺灣首套 獲得世界自然醫(yī)學(xué)大學(xué)專業(yè)技術(shù)支援研究
最快3～5分鐘引導(dǎo)進(jìn)入深層放鬆睡眠狀態(tài)
整體進(jìn)入深度熟睡放鬆品質(zhì)的安眠音樂
兼具專業(yè)創(chuàng)作與科學(xué)實(shí)證的安眠音樂「元?dú)夂妹摺瓜盗?
以最能深入潛意識紓解睡眠困擾的意象引導(dǎo)音樂創(chuàng)作手法
結(jié)合呼吸、聲波共振、氣脈流動、中醫(yī)五音等中西自然醫(yī)學(xué)音樂療法
紓解各種影響睡眠的身心壓力，並調(diào)節(jié)平衡能量
本輯音樂單純聆聽即可幫助入睡。
此外，您還可以利用專為這張專輯第一首樂曲設(shè)計(jì)的「心身能量補(bǔ)充冥想法」，在進(jìn)行睡眠引導(dǎo)的同時(shí)，透過七個脈輪運(yùn)轉(zhuǎn)，補(bǔ)充身體能量，使身心更有元?dú)狻?
夜夜好眠 一般型安眠
適用對象：不易入睡、淺眠、多夢、總覺得睡眠不足、一般的放鬆
☆第一階段 放鬆
調(diào)整呼吸，使氣行末稍，打通鬱結(jié)能量，身心放鬆。
運(yùn)用古琴的特殊音色，調(diào)和心輪的氣機(jī)，再以混和頌缽的共振泛音，引導(dǎo)聆聽者的意識專注力與呼吸脈動，隨著音樂，由頂輪而下，逐漸紓緩。同時(shí)以各種細(xì)微的音樂元素變化，引導(dǎo)身體骨骼、肌肉放鬆，再逐漸引導(dǎo)出紓緩血液的流動。強(qiáng)化水的意象，讓大腦逐漸降溫，然后將注意力擴(kuò)展到四肢末稍，調(diào)和出均勻的呼吸，放鬆每一個微細(xì)處。隨著如水般清涼的滾滾律動，將心火逐漸降溫，進(jìn)入非常放鬆的意象之中。
☆第二階段 深沉穩(wěn)定
給予高度安定情緒的功能。
在混合頌缽的溫暖泛音中，加入自然海浪的天然律動，引導(dǎo)感官意象的自然共振，利用雙耳頻差效應(yīng)使大腦自然產(chǎn)生舒緩的α波。利用豎琴的彈撥，溫暖的音色，引導(dǎo)聆聽者進(jìn)入如母體子宮里安全而舒適的意象，感覺隨著充滿愛的羊水，來去搖動，完全融入清涼的大海之中，穩(wěn)定並持續(xù)深度放鬆的狀態(tài)。
☆第三階段 調(diào)養(yǎng)內(nèi)息
引導(dǎo)聽者進(jìn)入深層的放鬆狀態(tài)，透過全息的調(diào)和，使大腦產(chǎn)生深層的δ波，並調(diào)整頂輪至海底輪的氣脈流動，運(yùn)用簫鬆泛的低沉音色調(diào)整肝氣，並加入臺灣原住民特殊木琴，調(diào)和眉心輪的能量，讓呼吸更加深沉，進(jìn)而修補(bǔ)內(nèi)臟不平衡的能量，調(diào)和內(nèi)息，修補(bǔ)五臟氣機(jī)。
☆第四階段 深度熟睡
引導(dǎo)聽者進(jìn)入非常穩(wěn)定而深層的睡眠狀態(tài)。
復(fù)合式的音頻引導(dǎo)，加強(qiáng)穩(wěn)定更深沉的放鬆狀態(tài)，使大腦產(chǎn)生更多的δ波，加入西藏咒音HOM與療癒的咒語人聲，收斂發(fā)散的能量，透過正面的心念能量，引導(dǎo)潛意識進(jìn)入正向溝通，調(diào)整聽者過多的夢境，調(diào)和不均衡的大腦放電狀態(tài)。
專業(yè)創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)
IHNMA國際整體暨自然醫(yī)學(xué)學(xué)會亞洲區(qū)技術(shù)長 徐大智
IHNMA催眠治療師 整合藝術(shù)音樂家 張永智 耗時(shí)二年精研創(chuàng)作
徐大智簡介
北美整合醫(yī)學(xué)醫(yī)師(Doctor of Integrative Medicine)/醫(yī)學(xué)針灸師(Certified Medical Acupunturist)
美國IHNMA 催眠治療/能量心理治療/神經(jīng)語言程式學(xué) 導(dǎo)師/訓(xùn)練師
國際整體暨自然醫(yī)學(xué)學(xué)會(IHNMA) 亞洲區(qū)技術(shù)長
世界自然醫(yī)學(xué)大學(xué)(Wonm University)亞洲分校 助理教授/高級研究員
張永智簡介
WONM世界自然醫(yī)學(xué)大學(xué)博士研究生
世新大學(xué)「數(shù)位媒介與整合藝術(shù)概論」兼任講師
「好朋友現(xiàn)代重奏樂團(tuán)」藝術(shù)總監(jiān)
IHNMA國際整體暨自然醫(yī)學(xué)學(xué)會催眠治療師
IHMSL意象療癒音樂研究室—致力研究潛意識作曲法之於心身醫(yī)學(xué)的應(yīng)用與實(shí)踐
::專輯曲目
1 第一階段 能量轉(zhuǎn)化
2 第二階段 身心放鬆
3 第三階段 深沉穩(wěn)定
4 第四階段 深睡眠
::音樂吧說明
元?dú)夂妹?3 深睡眠 加強(qiáng)型安眠專輯正面圖片
元?dú)夂妹?3 深睡眠 加強(qiáng)型安眠專輯背面圖片
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: : : 音樂育兒、養(yǎng)生專欄
是站長，也是孩子?jì)專l(fā)揮音樂奇妙作用，實(shí)踐出真知。好經(jīng)驗(yàn)要分享，也歡迎你發(fā)表碟評。
（音樂故事）
Auryn Quartet 是一支著名的弦樂四重奏團(tuán)體，由四位杰出的音樂家組成。該四重奏成立于1981年，最初是在科隆音樂學(xué)院的一次會議上形成的。四位成員分別是由Georgy Dimchev（第一小提琴）、Matthias Lingenfelder（第二小提...
(點(diǎn)看全文)
2023/7/7
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歌手名：
Auryn Quartet奧云弦樂四重奏
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